Yoga e Trekking al Tramonto — Seconda Uscita

Descrizione

🌅 Yoga e Trekking al Tramonto — Seconda Uscita 📍 Riviera dei Tramonti, Gizzeria Il 26 luglio torniamo sulla Riviera dei Tramonti per il secondo appuntamento di questo viaggio tra passi lenti e respiro consapevole. Il nostro cammino ci porterà a scoprire il Faro di Capo Suvero, fino a raggiungere la nostra meta: la Torre Medievale dell'Ogliastro, dove il Golfo di Sant'Eufemia e la Riserva dei Laghi la Vota si svelano in un panorama che lascia senza parole. È qui che, con Asuncion Yanutolo, vivremo la sessione di Hatha Yoga. Dopo il lavoro sul radicamento e sul fuoco interno del primo incontro, questa volta ci apriamo verso l'alto — vie aeree e parte superiore del corpo, per respirare fino in fondo l'aria pulita tra mare e monti. Una nuova sequenza saluterà il sole al tramonto, per chiudere in un momento di contemplazione e condivisione. A chi vorrà, la serata si chiuderà con un bagno a mare. 🌊 Aperto a tutti, praticanti e principianti assoluti.